Er det ille å bruke en bærbar PC mens gravid ?

Alt du spise, drikke og gjøre under svangerskapet har muligheten til å påvirke det ufødte barnet , noen ganger i uønskede måter . Tatt i betraktning hvor utbredt datamaskiner og bærbare PC-er i hverdagen , er det forståelig å bekymre seg for at deres bruk kan vite det, og påvirke veksten og helsen til fosteret . Trygg på at , med ett lite unntak , har bærbare datamaskiner ikke utgjør noen levedyktig trussel mot babyen . Stay Cool

Mens bærbare datamaskiner ikke produserer noe stråling eller andre skadelige utslipp , de genererer varme og kan nå ganske høye temperaturer . Denne varmen kan utgjøre en fare for deg og babyen din hvis igjen å bygge for lengre perioder av gangen . Disse høye temperaturer kan føre til irritasjon eller skader på huden din , og føre til overoppheting i din baby. Ifølge AmericanPregnancy.org , kan langvarig eksponering for høye temperaturer fører til en økt risiko for medfødte misdannelser . Mens temperaturene en laptop produserer er en langt gråte fra andre varme-relaterte aktiviteter som en badstue , kan sitte den bærbare direkte på eller i nærheten av magen din fokusere på at varmen til livmoren .
Bruk Support

Graviditet endrer din tyngdepunkt , noe som gjør hverdagslige aktiviteter mer utfordrende . Sitte i lange perioder mens du arbeider på en bærbar PC kan føre til ubehag i form av rygg eller hoftesmerter . Bruk en stol med fast ryggstøtte for å forhindre dårlig holdning og unngå sårhet eller smerter . Plasser laptop skjermen og tastaturet i en komfortabel høyde slik at du ikke gjør repeterende , keitete bevegelser .
Ta jevnlige pauser

Arbeide for lenge mens du ser på en dataskjerm kan føre til overanstrengelse av øynene . Ta en 10 minutters pause hver time mens du arbeider på den bærbare datamaskinen for å tillate deg selv tid til å bevege seg rundt og refokusere øynene dine . Ta en matbit , traff på badet og få litt vann for å gi øynene dine en noen minutters hvile og å flytte rundt for å skifte vekten .
Riktig plassering
p Hvis du bruker den bærbare datamaskinen i fanget ditt , eller det som er igjen av det takket være din voksende mage , flytter de bærbare fremover så det er nærmere til knærne . Ikke balansere laptop på magen din , som varmen kan føre til problemer , og det vil ikke være en solid - nok overflate for å hindre at den tipper . Bruk en Lapdesk på bena for å forhindre ubehag fra varmen og heve den bærbare datamaskinen til en bedre høyde for å jobbe .