Hvordan å fly i første trimester

Når du finner det nødvendig å reise med fly mens de er gravide , vurdere noen videre forberedelser . Flying mens den i første trimester av svangerskapet garanterer noen spesielle hensyn . Mens du bør alltid konsultere med legen din hvis du har noen spesielle bekymringer , er det generelle forholdsregler du bør følge . Instruksjoner
Flying i første trimester av svangerskapet
1

Få en friskmelding . De første 12 ukene av svangerskapet er ansett som den første trimester . Mens mange kvinner vente til åtte til tolv uker for å ha sin første prenatal besøk , er det best ikke å fly før du har hatt din første OB avtale og bekreftet at svangerskapet er normalt og lav - risiko. Varsle legen din at du har tenkt på å fly. Mens legen din vil sannsynligvis fortelle deg det er greit , holder legen din i loop er en god forholdsregel.
2

Ta lager av svangerskapet symptomer på bakken. For mange kvinner første trimester kan bli plaget med morgenkvalme , tretthet, hodepine og ryggsmerter . Den typiske rekke symptomer kan ledetråd du inn til forsyninger vil du sannsynligvis trenger å ta med: ekstra reisesykeposer , nakke puter , vann eller en liten rullet opp teppe. Hvis du er spesielt utsatt for kvalme , kan legen være i stand til å foreskrive en anti - kvalme medisiner til bruk mens du reiser .
3

Forstå flyet miljø og bringe nødvendige forsyninger. Atmosfæren på flyet er annerledes enn på bakken . Selv om du ikke har opplevd kvalme under svangerskapet , ta med sitron drops , kjeks og en syk bag bare i tilfelle. Lukter som trigger kvalme er forsterket av close quarters og relativ mangel på luftsirkulasjon i et fly. Vær forberedt på en overraskelse neseblødning , selv om du aldri har hatt en. Neseblod er vanlig under svangerskapet og kunne bringes videre av flyets tørr luft .
4

Noen leger advarer mot svært lange eller hyppige flyreiser i første trimester . På grunn av risikoen for stråling under denne viktige fasen av fosterutviklingen , er det best ikke å være en hyppig flyger mens hun var gravid . For de fleste casual reisende, men dette er ikke en alvorlig bekymring. Hvis en veldig lang flytur er uunngåelig , prøv å be om en midtgang , slik at du enkelt kan gjøre hyppige turer til toalettet. Dette vil tjene dobbelt plikt som en lettelse av en felles første trimester svangerskapet ubehag (hyppig vannlating ) og forebyggende tiltak mot dyp venetrombose , en blodpropp i beinet , som gravide kvinner er i faresonen .
5

Fly med en ledsager hvis det er mulig . Denne personen kan hjelpe deg med å håndtere bagasjen din , gi støtte hvis du begynner å oppleve noe ubehag , og være der for å bry seg og talsmann for deg i det usannsynlige tilfellet at noe går galt enten på flyet eller mens på reisemålet .