Vask hendene grundig i 15 til 30 sekunder med en anti - bakteriell såpe og vann.
2
Fjern magen bar fra din piercing nøye.
3
Fyll liten bolle med rent vann .
4
Legg en liten mengde av anti - bakteriell håndsåpe til vannet. Rør forsiktig med en skje.
5
Sett magen bar i vannet og såpevann . La baren sitte i bollen i tre minutter.
6
Fjern magen bar og skyll med rent vann.
7
Tørk grundig med et rent tørkepapir .
Graviditet og helse
Hjelper sengeleie under graviditet virkelig?