Er det ok for en gravid kvinne å sove på futon?

Sovestillinger under graviditet er en viktig bekymringssak. Det anbefales generelt ikke for gravide kvinner å sove på en futon, da det kanskje ikke gir den nødvendige støtten og komforten under graviditeten. En futon er vanligvis en tynn madrass plassert på en ramme og er ikke designet for å gi samme nivå av komfort og støtte som en tradisjonell madrass. Når magen til en gravid kvinne vokser, trenger de en madrass som tilpasser seg kroppen og gir ekstra støtte til rygg, hofter og ledd.

For å få en mer komfortabel og støttende søvn under svangerskapet, er det generelt tilrådelig å bruke en fast, støttende madrass som er designet for gravide. Slike madrasser er ofte laget av minneskum eller lateks og er designet for å gi tilstrekkelig støtte til kroppen og imøtekomme de skiftende behovene til den gravide kroppen. I tillegg anbefales det at gravide bruker puter for å støtte ryggen, magen og mellom knærne for å sikre riktig justering og komfort.