Graviditetsputer kan gi flere fordeler for gravide. De kan hjelpe til med:
* Lindre ryggsmerter og nakkesmerter ved å støtte kroppen og redusere trykket på ryggraden.
* Forbedre søvnkvaliteten ved å gi en komfortabel og støttende sovestilling.
* Reduser hevelser i bena og føttene ved å heve bena og føttene.
* Gi støtte til den voksende magen.
* Reduser stress og angst ved å gi en følelse av komfort og avslapning.
Graviditetsputer er tilgjengelige i en rekke størrelser, former og materialer. Det er viktig å velge en graviditetspute som er behagelig og støttende og som passer dine individuelle behov.
Graviditet og helse
Hvordan kan du vite hvem faren er under en graviditet?
Hva slags øvelser bør en kvinne gjøre for å holde seg i form mens hun er gravid?
Hvordan vet du når du skal ta en graviditetstest hvis du ikke har menstruasjon på grunn av amming?