Jeg er dritt fordi jeg er gravid som 21-åring, og da kjæresten min fant ut at han lot meg fortelle familien hva jeg gjør?

Her er noen trinn du kan vurdere når du navigerer i din nåværende situasjon:

Behandle følelsene dine:

* Tillat deg selv å sørge over tapet av forholdet og uttrykke følelsene dine.

Kommunikasjon:

* Hvis du føler deg komfortabel, snakk med kjæresten din om dine følelser, bekymringer og fremtidsplaner.

Støttenettverk:

* Nå ut til pålitelige familiemedlemmer eller venner som kan gi emosjonell støtte og veiledning.

Informere familien din:

* Velg riktig tid og sted for å snakke med familien din.

* Vær ærlig om situasjonen din og hvordan du har det.

* Vær forberedt på deres reaksjoner og vær åpen for deres råd.

Alternativer:

* Utforsk alternativene dine, inkludert å fortsette eller avbryte svangerskapet.

* Samle informasjon og ressurser for å ta en informert beslutning.

* Vurder å søke råd fra en helsepersonell eller rådgiver.