Når bør du slutte å røyke når du er gravid?

Ideelt sett bør kvinner som er gravide eller planlegger å bli gravide slutte å røyke så snart de vet at de er gravide. Det er ingen trygg tid å røyke under graviditet, og enhver eksponering for tobakksrøyk kan skade fosteret.

Røyking under graviditet kan føre til en rekke alvorlige problemer, inkludert:

* Økt risiko for spontanabort

* Morkakeavbrudd

* For tidlig fødsel

* Lav fødselsvekt

* Fødselsskader

* Plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS)

I tillegg kan røyking under graviditet skade fosterets DNA, noe som kan føre til helseproblemer senere i livet, som kreft og hjertesykdommer.

Hvis du er gravid og røyker, snakk med legen din eller jordmor om måter å slutte på. Det er en rekke ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg å slutte, for eksempel rådgivning, medisinering og støttegrupper. Å slutte å røyke er noe av det beste du kan gjøre for helsen din og babyens helse.