Det anbefales å vente på den første menstruasjonen eller menstruasjonssyklusen før du prøver å bli gravid etter en spontanabort. Dette gir kroppen din nok tid til å restituere seg fysisk og følelsesmessig før du prøver å bli gravid igjen. I løpet av denne tiden, fokuser på fysisk restitusjon ved å spise godt, få tilstrekkelig søvn, unngå overdreven stress og håndtere følelsesmessig velvære. Din ob-gyn (fødselslege-gynekolog) eller helsepersonell kan gi veiledning om din spesifikke situasjon og når det er trygt å begynne å prøve igjen.
