Er 27 uker og 4 dager gravid kjente alltid at babyen sparket. Nå kan jeg fortsatt føle meg sparkende, men er ikke regelmessig bekymret?

Det er normalt at fosterets bevegelser varierer gjennom svangerskapet. Etter hvert som svangerskapet utvikler seg, vil babyen din bli mer aktiv, og du vil sannsynligvis føle hyppigere og sterkere spark. Det kan imidlertid være tider når du føler mindre bevegelse eller til og med ingen bevegelse på noen timer.

Her er noen mulige forklaringer på hvorfor fosterbevegelsen din har redusert:

- Babyens søvnsyklus. Babyer tilbringer mesteparten av tiden sovende i livmoren. Når babyen din sover, vil du sannsynligvis føle mindre bevegelse.

- Babyens posisjon . Hvis babyen din vender bort fra deg eller hvis det er mye væske mellom deg og babyen din, kan du føle mindre bevegelse.

- Morkaken din . Hvis morkaken din er plassert foran på livmoren, kan den dempe babyens bevegelser og du kan føle mindre bevegelse.

Hvis du er bekymret for redusert fosterbevegelse, er det et par ting du kan gjøre :

- Prøv å drikke en kald drink eller spis et sukkerholdig mellommåltid. Disse tingene kan stimulere babyen din til å bevege seg.

- Legg deg ned på venstre side i 30 minutter. Denne posisjonen kan bidra til å øke blodstrømmen til morkaken og oppmuntre babyen til å bevege seg.

- Tell babyens spark i en time. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) anbefaler at gravide kvinner teller babyens spark hver dag fra og med 28 uker. Du bør føle minst 10 spark i løpet av en time.

Hvis du fortsatt er bekymret for babyens bevegelser, ring legen din eller jordmor. De kan sjekke babyens hjertefrekvens og bevegelse og sørge for at alt er i orden.