Slimutslippet du la merke til den 17. kan være et tegn på eggløsning, men det er ikke alltid en pålitelig indikator. Noen kvinner opplever fruktbart livmorhalsslim før eggløsning, mens andre ikke gjør det. Hvis du er bekymret for om du er gravid eller ikke, kan du ta en graviditetstest eller oppsøke legen din.
Her er noen tilleggsfaktorer som kan påvirke sjansene dine for å bli gravid:
* Din alder:Fertiliteten synker med alderen, spesielt etter fylte 35.
* Partnerens alder:Mannlig fertilitet synker også med alderen, men ikke like betydelig som kvinnelig fruktbarhet.
* Vekten din:Overvekt eller undervekt kan påvirke fruktbarheten.
* Din generelle helse:Visse helsemessige forhold, som diabetes, skjoldbruskkjertelproblemer og seksuelt overførbare infeksjoner, kan påvirke fruktbarheten.
* Din livsstil:Røyking, drikking av alkohol og bruk av narkotika kan alle ha en negativ innvirkning på fruktbarheten.
Hvis du prøver å bli gravid, er det et par ting du kan gjøre for å forbedre sjansene dine:
* Ha samleie regelmessig:Jo oftere du har samleie, jo større er sjansene for befruktning.
* Tidspunkt for samleie:Samleie vil mest sannsynlig resultere i graviditet hvis det skjer innenfor det fruktbare vinduet, som er de 5 dagene frem til eggløsning og selve eggløsningsdagen.
* Bruk eggløsningsprediktorsett:Disse settene kan hjelpe deg med å identifisere ditt fruktbare vindu.
* Ta sunne livsstilsvalg:Å spise et sunt kosthold, trene regelmessig og få nok søvn kan alle forbedre fruktbarheten din.
Hvis du har prøvd å bli gravid i mer enn ett år uten å lykkes, bør du oppsøke legen din for vurdering.