Potensielle risikoer for å bli forkjølet under graviditet inkluderer:
- Feber: Høy feber (101 °F eller høyere) i løpet av første trimester har vært knyttet til økt risiko for nevralrørsdefekter, som ryggmargsbrokk.
- Dehydrering: En forkjølelse kan føre til at du mister væske, noe som kan føre til dehydrering. Dehydrering kan øke risikoen for tidlig fødsel og lav fødselsvekt.
- Trengsel: Alvorlig overbelastning kan gjøre det vanskelig for deg å puste, noe som kan redusere mengden oksygen som når babyen din.
- Hoste: Alvorlig hoste kan belaste magemusklene og føre til for tidlig fødsel.
- Medikamenter: Noen medisiner som brukes til å behandle forkjølelse, for eksempel dekongestanter og antihistaminer, er kanskje ikke trygge å ta under graviditet. Sørg for å snakke med legen din før du tar noen medisiner.
Hvis du er forkjølet under graviditeten, bør du:
- Hvile: Få mye hvile slik at kroppen din kan bekjempe infeksjonen.
- Drikk rikelig med væske: Drikk rikelig med væske, for eksempel vann, juice og suppe, for å holde deg hydrert.
- Bruk en luftfukter: Bruk en luftfukter eller kjøletåke fordamper for å lindre overbelastning.
- Unngå alkohol og koffein: Unngå alkohol og koffein, da de begge kan forverre dehydrering.
- Snakk med legen din: Hvis forkjølelsen er alvorlig eller du har noen bekymringer, snakk med legen din.