1. Bestem først datoen for din siste menstruasjon (LMP). Dette er den første dagen av din siste menstruasjon før du ble gravid.
2. Deretter teller du tilbake 2 uker fra LMP. Dette vil gi deg et estimat på datoen for eggløsning, som er når egget frigjøres fra eggstokken.
3. Til slutt legger du til 3 til 5 dager til datoen for eggløsning. Dette vil gi deg en estimert dato for unnfangelsen, som er når egget og sædcellene møtes og befruktningen skjer.
For eksempel, hvis din LMP var 15. januar 2023, vil den estimerte datoen for eggløsning være 29. januar 2023. Hvis du legger til 3 til 5 dager til denne datoen, får du en estimert unnfangelsesdato 1.–3. februar 2023.
Det er viktig å merke seg at disse beregningene bare er anslag og kanskje ikke er nøyaktige. Den faktiske datoen for unnfangelsen kan variere fra person til person og kan påvirkes av faktorer som uregelmessige menstruasjonssykluser eller eggløsning som kommer tidligere eller senere enn forventet.
Helse Graviditet
Hvordan redusere postpartum Ødem
Kan du oppdage under en graviditet?
Hva kan det bety om du skulle vært gravid i 7. uke, men målt 5 og en halv på ultralyden?
Hvis det har gått ca 3 uker når begynner du å kjenne symptomer på graviditet?