Er det sant at du dusjer etter fødselen?

Det er vanlig at personer som har født, dusjer etter fødsel og fødsel.

Etter fødselen er det et par ting leger og sykepleiere kan gjøre for å hjelpe deg med å rydde opp. De kan:

- tørk av kroppen med en varm klut

- hjelpe deg til dusjen eller badekaret

- gi eller deg med såpe, sjampo og et håndkle

Når du er i dusjen eller badekaret, ta deg god tid og slapp av. Ikke skrubb deg for hardt eller bruk varmt vann fordi det kan irritere huden din. Fokuser på å rense kroppen din grundig og vær spesielt oppmerksom på områder som er skitne eller svette. Unngå å bruke sterke såper, kroppsvasker eller feminine produkter i skjeden. Disse kan også irritere huden din og forårsake ubehag.

Etter at du har dusjet ferdig, tørk deg av med et rent håndkle og ta på deg et par friske klær. Det kan også være lurt å bruke en mild fuktighetskrem på huden din. Hvis du har spørsmål om hvordan du skal ta vare på deg selv etter fødselen, sørg for å spørre legen din eller sykepleieren.