Her er noen flere tips for å håndtere kramper og flagring under graviditet:
Hvil når du føler deg sliten.
Hold deg hydrert ved å drikke mye vann.
Spis et sunt kosthold som inneholder mye frukt, grønnsaker og fullkorn.
Ikke delta i overdreven fysisk aktivitet.
Oppretthold en sunn vekt.
Bruk løse, komfortable klær.
Ta et varmt bad eller bruk en varmepute på magen for å lindre kramper.
Hvis symptomene dine er alvorlige eller vedvarende, sørg for å snakke med legen din.
Graviditet og helse
Du tok tre graviditetstester hjemme og de kom ut positive. Er du gravid?
Hva skjer hvis du føder i buksene?
Når du er gravid har du noen gang mensen?
Hva er den maksimalt tillatte dosen for en gravid røntgenapparatoperatør?
Kan du fortsatt bli gravid etter å ha fått rørene kuttet og brent?