Er det ille for gravide å drikke saltvann?

Det er generelt ikke anbefalt for gravide å drikke saltvann. Å drikke store mengder saltvann kan føre til vannforgiftning, også kjent som hyponatremi, som oppstår når natriumnivået i kroppen blir for lavt. Dette kan forårsake en rekke symptomer, inkludert kvalme, oppkast, hodepine, forvirring, anfall og til og med koma i alvorlige tilfeller.

Under graviditeten er kroppens væskebalanse allerede endret, og å drikke saltvann kan forstyrre denne balansen ytterligere. I tillegg er gravide kvinner mer utsatt for dehydrering, og å drikke saltvann kan forverre denne tilstanden.

Det er viktig for gravide å holde seg hydrert ved å drikke mye væske, men det er best å holde seg til vann eller andre drikker med lite natrium. Hvis du har noen bekymringer om væskeinntaket eller elektrolyttbalansen under graviditet, er det viktig å konsultere en helsepersonell.