Energi kosttilskudd hjelpe menn få energi til å trene og øke muskelmasse og styrke . Koenzym Q10 , en anti - aging vitamin , hjelper med energiproduksjon . The vitamin glukosamin styrker ledd over hele kroppen ved å styrke brusk . For menn med trening på deres sinn , disse vitaminer er viktig .
General Health Bekymringer arkiv
Menn som er i risiko for hjertesykdom eller diabetes har en rekke vitaminer de kan ta . Krom bidrar til å bygge muskler , men også bidrar med insulinfølsomhet . Krom er anbefalt til mange pasienter som har en familiehistorie med diabetes . Omega - 3 fettsyrer er gode kosttilskudd for å styrke hjertet .
Spesifikke Helse Bekymringer
Prostata helse er en spesiell bekymring for alle mennesker . Et supplement som bidrar med generell prostata helse er boron . Menn som tar bor på et daglig nivå kutte sine prostata kreftrisiko med 65 prosent . Boron er ikke funnet i noen multivitamin og må tas separat.