Hvordan til å undersøke testiklene

En av de vanligste kreftformene hos menn under 35 år er testikkelkreft , noe som er grunnen til at mange leger anbefaler at menn mellom 15 og 40 undersøke testiklene jevnlig omtrent en gang i måneden . Eksamen er enkel og potensielt livreddende , spesielt hvis du har høy risiko for å utvikle denne typen kreft . Å ha en descendert testikkel eller en familiehistorie med testikkelkreft er primære risikofaktorer . Tidlig påvisning av testikkelkreft fører ofte til positive resultater , noe som gjør de noen minutter brukt gjør selv eksamener tid vel brukt . Instruksjoner
Testicular selv eksamen
en

Forbered deg ved å fjerne klær , inkludert undertøy , slik at du har ubegrenset tilgang til pungen . En passende tidspunkt å utføre selv eksamen er etter et bad eller dusj , fordi du er allerede naken og huden på pungen vil være avslappet , noe som gjør testiklene lettere å palpere .
To

Plasser din høyre fot på karet kanten , toalett sete eller noe forhøyet , stabilt underlag , la høyre ben åpen til side , og gir full tilgang til din pungen fra høyre side
3

Finn din . høyre testikkel ved å manipulere din pungen med fingrene . Rull den mellom tommelen og fingrene , ta vare å merke seg noen klumper festet til overflaten av testikkelen . Etter hvert som du blir mer kjent med denne prosedyren, og din egen kropp , bør du også være i stand til å merke hvis testikkelen er hoven eller endres i konsistens eller form . Slike endringer kan indikere et problem .
4

Gjenta prosedyren på venstre side . Hvile din venstre fot på en opphøyd overflate , finne og undersøke venstre testikkel , før du har følt hele flater av begge testiklene . Sunn testiklene er fast, med glatte overflater .