Her er noen trinn du kan ta:
1. Oppsøk lege. Gjør en avtale med legen din, gynekolog eller annen helsepersonell. De kan teste deg for kjønnssykdommer og foreskrive behandling om nødvendig.
2. Fortell mannen din. Vær ærlig med mannen din og la ham vite at du mistenker at du har en kjønnssykdom. Det er viktig at dere begge får testet og behandlet så fort som mulig.
3. Utøv sikker sex. For å unngå å spre kjønnssykdommer ytterligere, bruk kondom eller annen form for barrierebeskyttelse under samleie. Dette er viktig selv om mannen din har blitt behandlet for kjønnssykdommer, siden noen kjønnssykdommer kan overføres selv etter behandling.
4. Varsle dine seksuelle partnere. Hvis du har hatt andre seksuelle partnere tidligere, bør du gi dem beskjed om at du kan ha en kjønnssykdom. De bør også testes og behandles om nødvendig.
5. Ta vare på deg selv. Å spise et sunt kosthold, få nok mosjon og håndtere stress kan alle bidra til å støtte immunforsvaret ditt og fremme helbredelse. Det er også viktig å få regelmessige kontroller og følge legens instruksjoner angående behandling.
Husk at kjønnssykdommer er vanlige og kan behandles. Å iverksette tiltak raskt og snakke med helsepersonell er den beste måten å beskytte helsen din og dine kjære på.