Hva er foreldreskap?

Foreldre er en prosess der et barn forventes å opptre som en forelder for sine egne foreldre eller søsken. Dette kan skje på flere måter, inkludert:

* Emosjonell foreldreskap: Barnet forventes å gi emosjonell støtte til forelderen, for eksempel å lytte til problemene deres eller hjelpe dem med å håndtere følelsene sine.

* Fysisk foreldreskap: Barnet forventes å utføre oppgaver som tradisjonelt anses å være foreldrenes ansvar, for eksempel matlaging, rengjøring eller barnepass.

* Instrumentell foreldreskap: Barnet forventes å ta på seg beslutningsansvar som vanligvis er forbeholdt voksne, for eksempel å ta medisinske avgjørelser eller håndtere familieøkonomi.

Foreldreskap kan ha en rekke negative konsekvenser for barn, inkludert:

* Følelsesmessige problemer: Barn som er foreldre kan oppleve angst, depresjon og lav selvtillit. De kan også ha problemer med å danne sunne relasjoner med jevnaldrende og voksne.

* Utdanningsproblemer: Foreldrebarn kan ha problemer med å konsentrere seg på skolen og kan stå i fare for å droppe ut. De kan også ha mindre sannsynlighet for å ta høyere utdanning.

* Sosiale problemer: Foreldrebarn kan ha problemer med å få venner og å passe sammen med jevnaldrende. De kan også være mer sannsynlig å engasjere seg i risikabel atferd, som rusmisbruk eller kriminalitet.

Hvis du tror at barnet ditt blir foreldreskap, er det viktig å søke profesjonell hjelp. En terapeut kan hjelpe deg med å forstå dynamikken i familien din og å utvikle strategier for å stoppe foreldreskapsprosessen.

Her er noen tips for foreldre for å unngå å oppdra barna sine:

* Sett klare grenser og grenser. La barna vite hva som forventes av dem og hva som ikke er det.

* Vær støttende og pleiende. La barna dine vite at du elsker dem og at du er der for dem.

* Oppmuntre barna dine til å være uavhengige. La dem ta sine egne beslutninger og lære av sine feil.

* Ikke stol på barna dine for emosjonell støtte. Snakk med venner, familie eller terapeut om problemene dine.

* Søk profesjonell hjelp hvis du trenger det. Hvis du sliter med å bli foreldre til barna dine, ikke nøl med å søke profesjonell hjelp. En terapeut kan hjelpe deg med å utvikle sunne foreldreferdigheter og å overvinne utfordringene med foreldreskapet.