Det er en rekke faktorer som kan påvirke når puberteten starter, inkludert genetikk, ernæring og generell helse. Noen av disse faktorene er innenfor vår kontroll, mens andre ikke er det. For eksempel, hvis du er overvektig eller overvektig, kan du starte puberteten tidligere enn noen som har en sunn vekt. Dette er fordi overflødig kroppsfett kan produsere hormoner som kan signalisere til kroppen om å starte puberteten. Andre faktorer, som genetikk, kan ikke kontrolleres. Hvis du har en familiehistorie med tidlig pubertet, er det mer sannsynlig at du starter puberteten tidligere selv.
Det er viktig å huske at puberteten er en normal prosess, og det er ikke noe å være flau over. Hvis du er bekymret for puberteten, kan du snakke med foreldrene dine, en lege eller en voksen du stoler på.