Hvordan redusere rynker & Puffy Eyes

Rynker og puffy øyne er vanlige hudsykdommer som en person blir eldre . Som en person aldre , vev rundt øynene , inkludert muskler, rundt øyet svekkes. Normal fett som støtter øynene flytter til nedre øyelokk , ifølge Mayo Clinic , noe som gjør at øynene ser oppblåst. Rynker vises med alderen også, vanligvis der soleksponering var den mest fremtredende. Ansikt, underarmer og baksiden av hendene er som regel de første stedene rynker er merkbar. Rynker og puffy øyne er vanligvis et kosmetisk problem og sjelden en alvorlig medisinsk tilstand . Pågående , hjemme hudpleie kan redusere rynker og puffy øyne. En hudlege kan også gi medisinsk behandling, for eksempel en injeksjon , filler eller aktuell behandling , for å hjelpe med å redusere rynker eller puffy eyes.Things du trenger
Solkrem
Fish
Soy- baserte matvarer
frukt og grønnsaker
Cool vaske tøy eller gel øye maske på
Vis flere instruksjoner
rynker
1

Unngå solen. Ifølge WebMD , er det den primære årsaken til rynker. Hvis du har å gå utenfor, bære en solkrem med høy solfaktor , solfaktor.
2

sove i minst åtte timer i natt og prøve å sove på ryggen . Sover på siden eller ned kan potensielt skape " søvn linjer " på kinn, hake og panne , ifølge American Academy of Dermatology.
3

Pass på hva du spiser . WebMD anbefaler å spise mer soya, frukt , grønnsaker og fisk , spesielt laks . Laks er ansett som en god kilde til protein og fettsyrer som kan bidra til å holde huden sunn. Noe forskning har vist noen komponenter i soya kan muligens bidra til å beskytte og helbrede noen av skadene forårsaket av solen.
Puffy Eyes
4

Place kjølig vaske tøy eller gel øye maske på øynene i 10 til 15 minutter .
5

Drikk sunne væsker, som vann, for å holde deg hydrert . Hudlege Dr. Carolyn Jacob sier drikker sunne væsker kan holde huden tone fast og fullt jakt .
6

Reduser saltinntaket for å redusere overflødig vann oppbevaring .
7

Sleep i minst åtte timer hver natt med hodet svakt opp med en ekstra pute eller heve sengen. Ifølge Mayo Clinic , heve sengen bidrar til å hindre væske fra samler rundt øynene mens du sover .