Hva bør du gjøre hvis sønnen din er 12 år og har nådd puberteten ennå?

Hvis sønnen din er 12 år og ennå ikke har kommet i puberteten, er det viktig å snakke med legen din. Det er mange mulige årsaker til at sønnen din kanskje ikke har begynt i puberteten ennå, inkludert:

* Genetiske faktorer: Noen gutter utvikler seg rett og slett senere enn andre.

* Medisinske tilstander: Visse medisinske tilstander, som Klinefelters syndrom, kan forsinke puberteten.

* Ernæringsmangler: Mangel på visse næringsstoffer, som sink, kan også forsinke puberteten.

* Miljøfaktorer: Eksponering for visse miljøgifter, som bly, kan også forsinke puberteten.

Legen din vil kunne avgjøre om det er en medisinsk grunn til at sønnen din ikke har begynt i puberteten ennå, og vil anbefale det beste behandlingsforløpet.

I mellomtiden er her noen ting du kan gjøre for å hjelpe sønnen din med å takle den forsinkede puberteten:

* Snakk med ham om det. Fortell sønnen din at det er normalt at gutter utvikler seg i ulik hastighet, og at han til slutt vil begynne i puberteten.

* Svar på spørsmålene hans. Vær ærlig og rett på sak med sønnen din om hva pubertet er og hvilke endringer han kan forvente.

* Oppmuntre ham til å spise et sunt kosthold. Sørg for at sønnen din spiser rikelig med frukt, grønnsaker og fullkorn.

* Få ham regelmessig mosjon. Trening kan bidra til å fremme sunn vekst og utvikling.

* Forsikre ham om at han ikke er alene. La sønnen din få vite at det er andre gutter som går gjennom det samme som han.

Med tålmodighet og støtte vil sønnen din til slutt starte puberteten og utvikle seg til en sunn voksen.