Helse og Sykdom
Ifølge US Centers for Disease Control and Prevention , et gjennomsnitt på 5 til 20 prosent av befolkningen får influensa , er mer enn 200.000 mennesker innlagt på sykehus fra sesonginfluensarelatertekomplikasjoner og ca 36 000 dør av influensa - relaterte årsaker . I et forsøk på å hindre spredning av sykdom , er den amerikanske regjeringen og statlige og lokale helsemyndigheteroppfordrer vaksiner - både sesonginfluensa og H1N1 -vaksine - spesielt for de som er mest utsatt : små barn , gravide kvinner, eldre og mennesker med kroniske lungelidelser som astma og helsearbeidere . The American Academy of Pediatrics bifaller sesonginfluensavaksinerfor alle barn 6 måneder til 18 år gammel. I år , på grunn av utbruddet av H1N1-viruset , er det oppfordret at barn fra 6 måneder til 24 år mottar en H1N1 -vaksine i tillegg. Til tross for å ta disse forholdsreglene , kan din pjokk utvikle et tilfelle av influensa .
Flu Symptomer
Erkjennelsen symptomene vil gjøre deg i stand til raskt å ta de nødvendige skritt for å sikre barnets utvinning. Symptomer på influensa er feber , frysninger , rennende nese eller hoste , diaré , oppkast , tretthet , sår hals og smerter i kroppen . Gitt alvorlighetsgraden av årets influensasesongen og dens utbredelse så tidlig , er det lurt å ta kontakt med ditt barns barnelege umiddelbart hvis barnet ditt utvikler en eller flere av disse symptomene , eller , i alvorlige tilfeller , viser pustevansker , intoleranse for væsker eller ekstrem slapphet . Det finnes tester som barnelege kan lett utføre for å finne ut om barnet ditt har influensa , og da kan hun foreskrive nødvendige medikamenter .
Rest , rettsmidler , og Chicken Soup
p Hvis den lille har faktisk influensa , kan barnelege foreskrive Tamiflu , et antiviralt legemiddel tilgjengelig i flytende eller kapselform som har vært i bruk siden 1999 . Antivirale medikamenter som Tamiflu er vanligvis foreskrevet for alvorlige tilfeller av influensa . Enten barnet ditt er foreskrevet Tamiflu eller ikke , har den sesonginfluensa eller H1N1 , er det noen standard tiltak for å ta for å holde barnet ditt så behagelig som mulig , og for å bidra til bidra i gjenoppbyggingsprosessen og hindre spredning av smitte :
- Hold pjokk stille og rolig , enten i sengen eller på sofaen . En favoritt teppe eller pyjamas er alltid hyggelig . Jo mer komfortabel du kan gjøre dem , jo mer sannsynlig er det at de vil bli satt. Å se en film eller tegneserie er fint , men vær forsiktig med for mye TV . Sove er en viktig del av rekreasjon , og som kan være vanskelig hvis TV er på hele dagen
- . Har barnet ditt drikke klare væsker og spise sunn mat . Juice og vann er gode alternativer som er drinker med elektrolytter, som bidrar til å holde deg hydrert . Din pjokk kanskje ikke føler seg opp til å spise hans eller hennes favoritt måltider , og det er OK så lenge de drikker væske . Klar kjøttkraft kan være en god start før han begynner å føle seg bedre
- . Hyppig vask av hender . Det gjelder for pasienten og pleieren . Du kan ikke vaske hendene nok , spesielt med småbarn . Blåser neser , tørke ansikter , hoste og nysing alle har bakterier som må lande et sted . Antibakterielle våtservietter er gode å ha på hånden , men ingenting slår varmt vann og såpe .
Barn skal aldri gis aspirin når de har høy feber som det kunne føre til en alvorlig tilstand som kalles Reyes syndrom . Før du gir barnet ditt noen over-the -counter rettsmidler , ta kontakt med barnelege først .
Hvordan holde seg frisk
tross for din beste innsats , du og din familie kan kommer ned med influensa eller , i det minste , forkjølelse . Likevel kan være årvåken med noen få enkle trinn bidra til å forhindre en mer alvorlig utbrudd av disse sesongmessige plager . Lær pjokk ( og din familie ) for å gjøre følgende :
- Vask, vask , vask . Du har hørt det før . Vask hendene etter bruk av badet , blåser nesen , shopping på matbutikken , som spiller på lekeplassen , før måltider , etter måltider , osv. Så mange bakterier lever på tuppen av fingertuppene , og er så lett spre seg til hverandre . Dette er den første linjen i forsvaret
- . Hvis du ikke føler deg bra , bli hjemme . Hold barna - og deg selv - hjem fra skolen , barnehage , spille datoer og arbeid . Sørg for å være symptomfri i minst 24 til 48 timer før du går tilbake til en normal rutine
- . Sørg for at barna og familien får de nødvendige næringsstoffer og vitaminene de trenger for å holde seg frisk
- Pass på å holde disse bedtimes på timeplanen . Barn , som voksne , trenger å gi kroppen sin en tilstrekkelig mengde hvile for å holde immunforsvaret sterk
- . Vaksinere . Den sesongmessige influensa vaksine og H1N1 -vaksine hjelp for å hindre spredning av influensa , og kan bidra til å holde deg og din familie fra å få influensa eller kommer ned med en alvorlig sak .