Hvordan leve Sober

Narkotika og alkohol avhengighet er et langvarig problem i samfunnet på grunn av press og forventninger som omgir mennesker hver dag . Noen slår til narkotika som en flukt fra virkeligheten og sitt ansvar , de føler seg narkotika tilby dem et vindu til en ny verden . Alkohol har en tendens til å bli brukt til samme formål , men det har en tendens til å bli beskrevet som et smertestillende , en måte å døyve følelser som plager de som prøver å finne en alternativ vei gjennom livet . Uansett, begge veier fører til samme blindspor som tvinger disse menneskene til å revurdere sine oppfatninger av livet . Instruksjoner
en

Analyser tak avhengighet har på deg . Hvis du ikke kan gå en eneste dag uten å gi etter for din avhengighet , og hvis smertene blir for mye å bære , er det på tide å søke hjelp . Du kan ikke gjøre noe med dette problemet selv , og det er ingen skam i å innrømme det . Hvis noe , tar det en sterk , trygg person å innrømme når han trenger en hjelpende hånd .
To

Lytt til sine kjære. Du har kanskje prøvd å gjøre ting på din egen måte, eller prøvd å leve livet etter dine egne regler , men det har fått deg ingensteds . De mennesker som fortsatt er ved din side er de som virkelig betyr noe , og de er muligens de eneste som virkelig bryr seg . De ønsker bare å hjelpe , ikke forakte deres råd
3

unngå negative påvirkninger . . Begynne å re - evaluere visse vennskap og tidligere elsker. Analysere årsakene til at du ble gode venner i første omgang , og begynne å lage en liste for å finne ut hvor mye av en faktor narkotika og alkohol spilt innenfor disse relasjonene . Hvis avhengighet var den eneste bindingen mellom deg og den andre personen , skjære henne løs og gå videre med livet ditt . En ny begynnelse krever en avslutning.
4

Bli en rehabiliteringssenter . Å bli en ny person krever offer og smerte . Ideen om å sende inn til et rehabiliteringssenter er aldri en gledelig en, men det må gjøres hvis det skal være noe håp om å bekjempe avhengighet og skape et nytt liv . De ansatte der har ingenting annet enn dine beste interesser på hjertet , og de ​​vet hva som må gjøres for å oppnå dine nyvunne mål .
5

Finn en sponsor . Finne en sponsor er en av de siste avgjørende øyeblikk i kampen mot avhengighet . Delta på møter , og gjøre ditt beste for å finne en egnet sponsor . Etterpå ringe sponsor og spørre ham hva timene han kan være tilgjengelig , slik at du alltid har en skulder å lene seg på når det blir vanskelig .