Hva er positive grunner til å drikke alkohol ?

Det er mange negative statistikker flyter rundt om farene ved alkohol , og de fleste, om ikke alle , er sanne . Men til tross for de mange negative sidene ved imbibing , det er nok av positive de også. Alkohol - i moderate mengder - kan være hjertet sunt og kan hjelpe deg til å bekjempe en rekke andre tilstander og sykdommer . Lengre levetid

Folk som drikker alkohol i moderate mengder kan ha en lengre levetid , ifølge State University of New York i Potsdam . Nettstedet siterer en Harvard University studie som viser at risikoen for å dø av omtrent alt er 21 til 28 prosent lavere for menn som har moderate drikkevaner kontra de som helt avstå . Moderat alkoholinntak er én drink per dag for kvinner og to drinker per dag for menn .
Heart Health

Lett drikking kan også være sunt for hjertet ditt . Ifølge National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism , moderat drikking rutiner redusert risiko for hjertesykdom med 40 til 60 prosent . Hjertesykdom er nr. 1 dødsårsaken i USA .
Stroke Prevention

Alkohol kan hindre deg fra å ha et hjerneslag . Ifølge American Stroke Association , kan drikke opptil to drinker av alkohol hver dag redusere risikoen for hjerneslag i to. Dette er på grunn av økningen av HDL, som er kjent som det "gode" kolesterol. Nivåer av HDL er oppdratt av moderat alkoholforbruk . Videre , de som helt avstå har dobbel risiko for hjerneslag enn de som drikker moderat , ifølge American Heart Association .
Avverge forkjølelse

Ta en par drinker for å avverge forkjølelse. Ifølge State University of New York i Potsdam , moderate drikkere har en høyere motstand mot forkjølelse virus enn de som avstår fra alkohol helt . Faktisk 2-3 drinker per dag økt motstandsevne mot kulde opp til 85 prosent sammenlignet abstainers . De som har en to drinker per dag har en motstand 65 prosent høyere enn avholdsfolk .