Ring ditt lokale sykehus . Be om å få snakke med noen som kan henvise deg til en rusmisbruk rådgiveren. Hvis sykehuset ikke har en avdeling for rus, be dem om å henvise deg til en som gjør.
2
Ring lokale rusmiddel støtte grupper og be dem om å koble deg med en rådgiver. Nasjonale grupper som Anonyme Alkoholikere kan henvise deg til de riktige fagfolk , selv om alkohol ikke er din avhengighet.
3
Søk på nettet etter et rusmisbruk rådgiver i ditt område. Du kan gjøre dette på Gule Sider hjemmeside, eller du kan søke ulike nettsteder som inneholder databaser av rusmisbruk hjelpe fagpersoner .
4
Ring lokale kirker og spørre om de har en tjeneste for rusmisbruk. Hvis de gjør det , er sjansen stor for at de også vil ha muligheten til å henvise deg til en passende rådgiveren .