Hvordan kan en voksen noen gang lære å stole på alkoholiserte foreldre?

Å gjenoppbygge tillit hos en alkoholisert forelder kan være en kompleks og utfordrende prosess, men det er mulig. Her er noen trinn som kan være nyttige:

- Etabler grenser. Det er viktig å sette klare grenser med foreldrene dine om hvilken oppførsel du vil og ikke vil tolerere. Dette kan inkludere ting som å ikke la dem drikke i hjemmet ditt eller rundt deg, ikke låne dem penger og ikke tillate dem å drikke på noen måte.

- Vær ærlig og åpen. Kommuniser dine følelser og bekymringer til foreldrene dine på en ærlig og åpen måte. Fortell dem hvordan drikkingen deres har påvirket deg og hvorfor du trenger dem for å få hjelp.

- Oppmuntre til behandling. Hvis foreldrene dine er villige til å få hjelp, oppmuntre dem til å søke behandling for alkoholisme. Det er mange forskjellige typer behandling tilgjengelig, så de kan finne en som fungerer for dem.

- Vær støttende. Når foreldrene dine er i behandling, må du støtte deres innsats for å bli edru. Dette kan inkludere å delta på terapiøkter med dem, hjelpe dem med å finne en sponsor, eller bare være der for dem når de trenger deg.

- Tilbakeslag. Tilbakefall er vanlig i de tidlige stadiene av bedring, så vær forberedt på tilbakeslag. Hvis foreldrene dine får tilbakefall, ikke gi opp dem. Bare fortsett å oppmuntre dem til å komme tilbake på sporet.

Det er viktig å huske at du ikke er ansvarlig for foreldrenes drikking. Du kan ikke kontrollere oppførselen deres, og du bør ikke føle deg skyldig for å sette grenser eller ta vare på deg selv. Å gjenoppbygge tillit hos en alkoholisert forelder tar tid og krefter, men det er mulig. Vær tålmodig, vær støttende og ikke gi opp.