Helse og Sykdom
* For å lindre følelsesmessig smerte. Kutting kan gi en midlertidig frigjøring fra følelsesmessig smerte, som angst, depresjon, sinne eller traumer.
* Å føle at du har kontroll. Kutting kan gi tenåringer en følelse av kontroll over kroppen og livene deres når de føler seg overveldet eller ute av kontroll.
* For å uttrykke seg. Kutting kan være en måte for tenåringer å uttrykke sine følelser eller tanker når de føler at de ikke kan gjøre det på andre måter.
* For å komme i kontakt med andre. Kutting kan være en måte for tenåringer å komme i kontakt med andre mennesker som sliter med lignende problemer eller finne en følelse av fellesskap.
* Som en mestringsmekanisme. Kutting kan være en måte for tenåringer å takle vanskelige situasjoner eller livsstressfaktorer, for eksempel akademisk press, familieproblemer eller jevnaldrende mobbing.
Det er viktig å merke seg at kutting ikke er en sunn eller effektiv måte å håndtere vanskelige følelser eller situasjoner på. Det er mange andre, sunnere måter å takle disse problemene på, for eksempel å snakke med en voksen du stoler på, søke profesjonell hjelp eller delta i egenomsorgsaktiviteter. Hvis du eller noen du kjenner sliter med selvskading, vennligst ta kontakt for å få hjelp.