Når puberteten starter øker produksjonen av testosteron, et mannlig kjønnshormon. Testosteron er hovedsakelig ansvarlig for den fysiske og seksuelle utviklingen til gutter. Endringer i hormonnivåer under puberteten kan føre til episoder med temperaturdysregulering, inkludert å føle seg veldig varm eller oppleve episoder med svette.
Gutter kan oppleve disse følelsene uten en faktisk økning i kroppstemperaturen, eller de kan ha ekte hetetokter, der kroppstemperaturen øker. Disse episodene kan være ganske ubehagelige og kan være ledsaget av andre symptomer som er vanlige i puberteten som kroppssmerter, humørsvingninger og økt hjertefrekvens.
Faktorer som stress, angst, fysisk anstrengelse eller varme omgivelser kan også bidra til å føle seg overopphetet i puberteten. Det er imidlertid viktig å merke seg at ikke alle gutter opplever hetetokter i puberteten, og disse temperatursvingningene avtar vanligvis når kroppen tilpasser seg hormonelle endringer.
Hvis tenåringsgutten din uttrykker ubehag på grunn av hetetokter, oppmuntre ham til å holde seg hydrert, bruke løstsittende og pustende klær og finne måter å håndtere stress på. I de fleste tilfeller er disse følelsene forbigående og en del av den normale prosessen med mannlig pubertet.