Helse og Sykdom
Finn den nasjonale organisasjonen for tilstanden som du arbeider med , enten det er å håndtere kreft , nevrologiske tilstander eller en viss form for fysisk funksjonshemming . Nesten alle store sykdom eller form for funksjonshemming har en nasjonal forening .
To
Kontakt foreningen og fortelle dem du tilbyr en omsorgs støttegruppe. De vil ofte ha materiell og informasjon for å støtte deg . Noen har bevilge penger tilgjengelig for å hjelpe deg å betale for reklame , forfriskninger og grunnleggende behov for å få din gruppe oppe og går .
3 p Hvis du vil kjøre en åpen gruppe , sjekk ut lenkene nedenfor for mer informasjon om generelle grupper og de ressursene som er tilgjengelige for deg .
Get Your Gruppe Going
4
Finn en plass for din gruppe . De fleste omsorgsperson støtte grupper er holdt i samfunnet bygninger , slik at du ikke trenger å betale leie for et rom .
5
Unngå å ha møtet i noens hjem . Først , de fleste omsorgspersoner trenger en pause fra hverdagslige aktiviteter og trenger muligheten til å komme seg ut av huset . Enda viktigere , når du holder noen form for formelt møte i hjemmet ditt , du åpner deg opp til ansvar problemer hvis noen faller eller blir skadet i hjemmet under møtet .
6
Finn et nøytralt sted å møte med gruppen . Kirker , biblioteker , samfunnshus og eldresentre er alle gode steder . Mange av disse organisasjonene har et nyhetsbrev hvor du kan annonsere din omsorgsperson gruppe for gratis .
7
Få ord ut . Annonserer i lokale aviser og radio . Skriv en artikkel eller historie om Omsorgssvikt , eller fortelle om dine personlige reise og hvorfor du ønsker å starte gruppen . Plasser løpesedler på steder som sykehus eller legekontorer der andre som sliter med samme tilstand vil hyppig .
Lag ditt Gruppe informativ og profesjonell
8
Utpeke en skjerm for gruppen . Det kan være en tendens til at en eller to personer til å dominere gruppen . Ha en moderator sett regler , som for eksempel alle som ønsker å snakke har fem minutter hver. Sett en timer og forsiktig minne alle når deres tur er opp . Hvis det er ekstra tid , så noen kan få en ny vending.
9
Gjør møtet positive . Det er veldig enkelt å lage en nedadgående spiral hvis alle fokuserer på hvor vanskelig ting er. Styr gruppe som skal se på hva som fungerer , og oppmuntre til problemløsning og ide - deling i stedet for å fokusere på det negative .
10
Få høyttalere . Mange lokale helsevesenetog andre fagfolk liker å snakke i grupper for gratis . Det hjelper å få sitt firmanavn og service der ute . Det gir også en outsider til å komme inn og sette en positiv spinn på gruppen .
11
Spør lege slik som leger , sykepleiere, fysioterapeuter og psykologer å snakke om mestring . Har en lokal massasjeterapeut eller aromaterapeut komme inn og gå over enkle teknikker for å håndtere stress hjemme .
12
Trening og yoga instruktører kan tilby en mini - trening på din gruppe . Å ha høyttalere gjør din omsorgsperson støttegruppe mer interessant , og det vil oppmuntre folk til å delta på en jevnlig basis .
Get Frivillige
13
Ikke prøv å kjøre en gruppe på egen hånd; det er mye arbeid og engasjement .
14
Form en liten komité av folk som vil hjelpe . En person kan være ansvarlig for å åpne og forbereder rommet . Én person kan håndtere forfriskninger . En annen person kan returnere telefonsamtalereller e-poster til potensielle medlemmer .
15
Har forskjellige mennesker gjør disse oppgavene gjennom hele året slik at arbeidet ikke alltid faller på de samme personene hele tiden .