En svensk massasje terapeut kombinerer søker gliding, knaing og friksjonsbevegelsertil overfladisk kroppsvev . Svenske massasjeteknikker øke blod og lymfe sirkulasjon samt felles utvalg av bevegelse .
Deep Tissue
I den dype vev modalitet , terapeuten arbeider på lag av vev som du ikke kan komme med et overfladisk preg . Tillegg til lang , glidende strøk , gjelder din bodyworker direkte og langvarig press til de områdene av kroppen din som krever oppmerksomhet . Hennes slag flytte vinkelrett på muskelfibrene til å lette muskelspenninger , lindre smerte og økende bevegelse .
Nevromuskulær
I nevromuskulær massasje , fungerer din terapeut for å forbedre din refleks ved å fokusere på sammenhengen mellom nervesystemet og muskel- systemer . Denne type massasje inkluderer flere typer modaliteter : triggerpunkt terapi , St. John method, proprioseptiv nevromuskulær tilrettelegging , muskel energi og refleksologi
Aromaterapi
Aromaterapi massasje skurtreskerne. de helsemessige fordelene av essensielle oljer med fordelene av en helbredende berøring . Det setter mindre vekt på teknikk enn andre massasje modaliteter siden sin primære målet dreier seg om å hjelpe essensielle oljer trenge inn i kroppen for å gjøre healing . Ifølge Margie Hare , forfatter av " Aromaterapi Massasje : Eteriske oljer forklart for Health and Pleasure ", dette massasje vil " øke metabolismen , fremskynde helbredelsesprosessen ( og ) forbedre fjerning av giftstoffer " i tillegg til å gi mange andre helsefordeler .
Shiatsu
" Shi " betyr finger og " atsu " press . I shiatsu massasje hardt du trykker med fingrene og tommelen til området av kroppen som krever behandling , hjulpet av håndflatene . Dette modalitet av massasje stimulerer blodsirkulasjonenog letter stress, og det kan lindre spenningshodepine .
Thai
I tradisjonell thaimassasje , en modalitet som har eksistert i mer enn 1 , 000 år , terapeuten bruker tomlene , palmer , knær , albuer , føtter og underarmer å manipulere kroppen din . Han tar deg med inn i yoga strekninger , gjelder press og bruker energi healing teknikker . Arbeidet , som utføres på en matte på gulvet , bidrar til å forbedre fleksibiliteten , åpne energibanene og sette deg i en avslappet, men våken tilstand .
Generelt Healthcare Industry