Nesten all fysioterapi innebærer hjerte- og terapeutisk trening for å forbedre pasientens fleksibilitet , mobilitet , balanse , styrke og koordinasjon . En fysioterapeut vil vurdere kroppens tilstand og utforme en konkret treningsprogram som vil passe deg og din livsstil . Vanlige fysioterapi øvelser inkluderer stretching, løfte vekter , core stabilitet øvelser , vannaerobic og bruker en rekke treningsapparater som tredemølle . Vanligvis vil fysioterapeuter oppfordre sine pasienter til å øke sin daglige fysiske aktivitet ved å gjøre enkle endringer som for eksempel å bruke trappene i stedet for heisen .
Manuell Terapi
Manuell terapi innebærer fysioterapi behandlinger som er gjort med hendene i stedet for med enheter eller maskiner for å redusere smerte , øke fleksibilitet , forbedre sirkulasjonen og slappe muskler . Massasje er prosessen med å bruke hendene til å legge trykk på mykt vev i kroppen for å lindre smerte . Mobilisering forbedrer bevegelse i muskler , leddbånd og ledd ved å flytte, vri , trekke eller skyve bein og ledd inn i posisjoner . Manipulasjon er lik mobiliserings behandlinger bortsett fra at forskjellen innebærer mer kraftfulle og raskere bevegelser for å plassere bein og ledd .
Hot and Cold Terapi
Hot terapier øke blodgjennomstrømningen og bringe næringsstoffer til musklene og andre myke vev i orden for dem å helbrede og slappe av . Fysioterapeuter gjelder varmepakninger og gel pads direkte til områder av kroppen som trenger behandling . Cold terapi i form av kjøleelementer kan bidra til å redusere muskelsmerter , spasmer og betennelser ved å bremse ned sirkulasjonen i områder av kroppen som er skadet eller som lider en sykdom som for eksempel leddgikt . Anvendelse av isen brukes til å redusere hevelse første dag eller to etter en skade , og deretter varme er brukt .
Elektrisk stimulering og ultralyd
Elektrisk stimulering er vanligvis brukes i den innledende fasen av behandlingen slik at pasientene kan forfølge mer aktive behandlinger før . Muskelstimulering maskinene hjelpe musklene til å trekke seg sammen og brukes til å styrke musklene etter en skade . TENS ( transkutan elektrisk nervestimulering) maskiner sende små elektriske pulser gjennom huden via elektroder blir plassert på det området av kroppen som trenger behandling . Ultralyd terapi utstyr sender høyfrekvent lyd bølger , som produserer svak varme , til muskler for å redusere spasmer , betennelse og smerter .
Hydroterapi
Hydroterapi er en type fysisk terapi behandling som innebærer bruk av vann (vanligvis varm ) for å behandle pasienter med sykdom og /eller fysiske skader . Oppdriften i vannet og lettelse det gir fra vekt på ledd og muskler gjør det til et flott hjelpemiddel for fysisk rehabilitering . Vann bidrar til å øke blodgjennomstrømningen , helbrede mykt vev , redusere smerte og skape muskelavslapning . Badestamper , bassenger og boblebad blir ofte brukt for hydroterapi .
Generelt Healthcare Industry