Forskning og undersøke tilgjengelige og riktige alternativene for medisinsk tilfelle . Snakk med en optiker for å lære om en kontakt eller korrigerende linse som er mest hensiktsmessig for din astigmatisme . Dette kan kreve bruk av en Toric linse for kontakt wearers . Imidlertid kan bare en lisensiert optometrist bestemme de beste objektivet tilgjengelig for å redusere refraktiv svekkelser nødvendige for klar , fokusert visjon .
To
Motta en årlig synsundersøkelse for å foreta nødvendige justeringer . En optiker vil merke disse forbedringene og utstede en ny resept som vil arbeide for å ytterligere stabilisere og eller forbedre dagens tilstand av astigmatisme . Ved å etablere en årlig rutine for omsorg for din astigmatisme , kan du optikeren flere alternativer ved behandling , diagnostisering og overvåkning av medisiner eller endringer i din resept .
3
Bruk kontakt eller korrigerende linser ordentlig . Ikke overforbruk kontaktlinser og følg alle instruksjonene nøye og ordentlig . Holde alle rengjøring og oppbevaringsbetingelser og rapportere eventuelle bekymringer til din optiker.
4
Tenk Lasik øye kirurgi . Bare en lege kan autorisere en pasient for behandling , men pasienter med astigmatisme er ideelle kandidater for prosedyren . Snakk med legen din om hvordan du bruker behandling for å bedre din astigmatisme .
5
Unngå belastningen på øynene . Når du jobber på en datamaskin , hvile øynene dine hver tjue minutter ved å se til et fjernt sted og blinkende øynene flere ganger .
6
Bruk alltid en tilstrekkelig lyskilde når du leser . Ved utbruddet av hodepine eller belastning i eleven , ta en ti til femten minutters pause .