Se pasienten for tegn på pusting , som inkluderer en duvende bryst og hørbar pust . Plasser hånden din foran pasientens munn når du er i tvil . Dette vil hjelpe deg til å føle ham puster hvis han puster .
To
Ring etter hjelp . Mens du hjelpe pasienten , kan en annen forbipasserende ringe ambulanse . Ring 911 hvis ingen er rundt for å høre deg .
3
Utfør hjerte- lunge-redning , eller HLR , hvis pasienten ikke puster .
Utføre HLR
4
Åpne pasientens luftveier . Skyv pasientens panne ned mens du løfter haken forsiktig . Dette er et viktig trinn - selv om pasienten er skadet . Ikke flytt hendene .
5
Knip pasientens nese mellom pekefinger og tommel på hånden som holder ned pannen . Hold den andre hånden under haken .
6
Pust normalt . Senk deg selv til pasientens munn . Forsegle munnen på pasientens .
7
Pust normalt . Forsøk på å åpne opp luftveiene igjen hvis pasientens bryst ikke stiger etter at du puster ut . Fortsett med en andre pust ellers .
8
Plasser hånden hæl direkte på sternum , som ligger i midten av brystet . Plasser andre hånden direkte på toppen av den første.
9
Len deg forover slik at skuldrene er vinkelrett på hendene .
10
Trykk ned hurtig og sikkert opp til halvveis inn i dybden av brystet. La brystet å slappe helt av før du fortsetter med neste komprimering .
11
Utfør 30 kompresjoner før du gjentar syklusen igjen , og starter med de to innblåsninger . Fortsett denne til hjelpen kommer , eller offeret gjenvinner bevisstheten .