Overvåking inntaket av vitamin K er viktig for de som tar blodfortynnende medikament warfarin ( Coumadin ) . Siden warfarin er utformet for å behandle og forebygge dannelsen av blodpropper og vitamin K er behandlet av leveren for å lage blod -clotting proteiner , de to midler er ikke alltid forenlig . Faktisk , kan forholdet være direkte vanskelig .
Diet
En diett høy i vitamin K kan minske effekten av warfarin . Men fjerning av vitamin K helt fra kostholdet ditt kan påvirke forvaltningen av medisinen . Mat rik på vitamin K inkluderer mørke bladgrønnsaker som spinat og grønnkål , samt soyabønner , blomkål, rosenkål , kål, asparges og lever.
Hvordan Combat Interaksjoner
Så , hvilke endringer bør du gjøre om ditt inntak av vitamin K mens du tar warfarin ? Ingen, med mindre inntaket overskrider den anbefalte daglige rasjon , som er 90 mikrogram ( mcg ) for voksne kvinner og 120 mcg for voksne menn . Det viktigste å huske på når det gjelder warfarin og vitamin K er å holde inntaket av sistnevnte så konstant som mulig .