Hvordan organisere Barn med ADD

Barn som lider av Attention Deficit Disorder , eller ADD , har ofte mange tanker som går gjennom hodet på en gang , og som et resultat , har problemer med å fokusere på å være organisert . Deres høye distraherbarhet kan gjøre dem vises lat og umotivert når det i realiteten de trenger veiledning og støtte for å holde sine eiendeler og liv i orden . Lage struktur for din ADD barnet vil hjelpe ham navigere gjennom hver dag med mindre frustrasjon og mer suksess . Du trenger arkiv merking forsyninger arkiv Planner
Kalender
lagring vinduer på
Vis flere Instruksjoner
en

declutter barnerommet . Bli kvitt klær som er slitt eller for liten og gamle leker som ikke lenger brukes . Kjøpe oppbevaringsbokser for under sengen og få et skap arrangør . Etikett binger slik at hun kan fortelle med et blikk hva de inneholder . Lær barnet ditt å skape et sted for alt, og å returnere alt til sin plass når hun er ferdig med å bruke det .
To

Lag eller kjøp en familiekalender , en som har en egen kolonne eller rad for hvert medlem av familien. Record alles tidsplaner på samme kalenderår , slik at hele familien kan se hvordan deres individuelle aktiviteter koordinere og overlapping . Bruk en highlighter for å fargekode viktige hendelser . Oppmuntre din ADD barnet å se på familiekalender daglig for å se hva som er på timeplanen hans .
3

Lær barnet ditt å bruke en planlegger . Kjøp en en-dags - per - siders bok å gi henne plass til å skrive ting hun ønsker å huske . Sørg for at hun holder den på samme sted hele tiden , for eksempel i en bokhylle , og at hun har gjennomgått den daglig . Fargekode det også. For eksempel kan hun bruke en rød penn for skolerelaterte aktiviteter, og en blå en for oppgaver utenfor skolen .. Hun kan skrive detaljer i hennes planner at det ikke er plass til på familiekalender . For eksempel , hvis familien kommer til stranden , kan hun bruke hennes planlegger å minne seg selv å bringe hennes nye flip- flops eller favoritt vann leketøy .
4

Lag utpekte områder i huset for eiendeler . For eksempel , i den kalde årstiden , har en hylle ved døren for votter , luer og skjerf . Lær barnet ditt å sette disse elementene i bin umiddelbart etter inn i huset , heller enn å forlate dem i tilfeldige steder der de ikke kan lett bli funnet . Ha et bestemt sted på en bokhylle for skolebibliotek bøker , og lære barnet å returnere bøkene til dette stedet når han er ferdig med å lese dem . Mark på familiens kalender og i hans planlegger når de forfaller tilbake på skolen , så han vil vite når du skal returnere dem til ryggsekken hans .
5

Levere barnet ditt med en god ryggsekk for skole som har en rekke lommer. Etiketten innsiden av lommene for å hjelpe henne å huske hva som foregår i hver lomme , i stedet for bare å stappe alt inn i hovedrommet av sekken . For eksempel kan en lomme merket " votter og lue " redde barnet ditt fra å måtte dumpe ut innholdet i ryggsekken hennes på jakt etter de manglende elementene .