Hvordan å kurere gjær Allergi

De fleste har nok sunne bakterier i kroppen sin for å holde gjær vekst under kontroll . Imidlertid, når ubalanser oppstår, kan gjær vokse og føre til allergier og infeksjoner . Gjær allergi er hovedsakelig forårsaket av inntak av produkter som inneholder gjær som øl , brød , ost , sopp , eddik og vin . De kan også være forårsaket av en gjær infeksjon som candidiasis ( også kjent som trost ) . Instruksjoner
en

Bestem hva som forårsaker allergi . Hvis det er forårsaket av forbruker produkter som inneholder gjær , er en eliminasjonsdiett er nødvendig . For å finne ut om det er forårsaket av mat , ta hensyn til hvordan du føler deg etter inntak av vanlige matvarer som inneholder gjær som brød , kaker , øl , eller vin . Dersom du opplever hodepine , sår hals , eller føler deg uvanlig trøtt eller forstoppelse i løpet av få timer av å konsumere en av disse elementene , er en gjær allergi mest sannsynlig årsaken .
2 p Hvis allergi er forårsaket av en gjær overvekst eller infeksjon , må du behandle infeksjonen . Start med å eliminere sukker og raffinerte karbohydrater fra kosten din . Disse mate infeksjonen , som gjør det vanskeligere å behandle. Spis økologisk, usøtet yoghurt for å gi kroppen med gunstige flora som vil bidra til å motvirke høye gjær nivåer . Topiske over-the -counter soppdrepende midler kan anvendes for å lindre symptomer . Hvis det er nødvendig , kan en lege også foreskrive en soppdrepende medisin som itrakonazol eller flukonazol til å behandle gjær infeksjoner .
3

Når gjær infeksjon behandles , revidere din diett . Eliminere alle fermenterte produkter , slik som øl og vin , så vel som matvarer som inneholder hevingsmidler , som brød og kaker. Også begrense inntaket av frukt og raffinerte karbohydrater , som skaper et egnet miljø for gjær til å blomstre . Til slutt , øke inntaket av friske grønnsaker og belgfrukter .
4

Hold kroppen ren og fri for fukt . Bruk en blow- tørketrommel på områder av kroppen din slik som armhuler og eventuelle folder eller bretter som kan felle fuktighet . Bruk også en deodorant talkum for å holde kroppen områder som er utsatt for fuktighet tørr . Opt for bomull klær og undertøy som gjør at huden til å puste riktig . Også unngå syntetiske stoffer og stramme klær . Dette kan bidra til å forhindre fremtidige gjær allergier og infeksjoner .
5

Snakk med legen din dersom du fortsatt opplever tilbakevendende gjær allergi , eller hvis en gjær allergi ikke vil gå bort etter en uke . En gjær allergi som forblir ubehandlet kan utvikle seg og forårsake sepsis , som er en alvorlig bakteriell infeksjon i blodet .