Finn en lokal allergi spesialist som kan hjelpe deg å avgjøre om et kurs av handlingen . Du kan være berettiget til å motta injeksjoner eller medikamenter som kan hjelpe deg å kontrollere mold allergi symptomer ..
to
Forskning mold allergi og de symptomer som er hyppigst forbundet med dem . Jo mer du vet om hva som forårsaker ubehag , jo bedre forberedt du vil være å håndtere dem .
3
Kvitter tid på dagen og året allergi synes å bli verre . Hvis du vet på forhånd at du er sannsynlig å ha en mold allergi angrep , vil du være i stand til å ta preemptive tiltak mot symptomer .
4
Prøv over disk allergi medisiner , som for eksempel kort virkende antihistaminer og decongestants . Anti - fungal medisiner kan også være nyttig i å eliminere dine symptomer .
5
Fukt huset ditt på en jevnlig basis , men prøv å holde fuktigheten til mellom 35 prosent og 50 prosent . Hvis du har for mye fuktighet i hjemmet ditt, vil du skape en grobunn for bakterier og sopp , som bare vil øke mold allergi symptomer .
6
Hold deg innendørs når du har eller tror du vil være å ha en allergisk flair -up . Ikke delta i aktiviteter som kan øke mold allergi symptomer som raker løv eller dusting ditt hjem .
7
Påfør en kald ispose til dine øyne og ansikt når du opplever en oppblussing , og holde seg hydrert ved å drikke rikelig med væske når din allergi øker i alvorlighetsgrad .