Helse og Sykdom
- Kunstige tårer: Bruk over-the-counter kunstige tårer for å holde øynene fuktige og redusere irritasjon. Se etter konserveringsmiddelfrie alternativer for å unngå ytterligere allergiske reaksjoner.
- Unngå allergener: Hvis du har identifisert de spesifikke allergenene som utløser allergiøyne dine, ta tiltak for å unngå dem så mye som mulig. Dette kan inkludere å holde seg innendørs på dager med mye pollen, bruke en avfukter for å redusere støvmidd, eller unngå kjæledyr hvis du har kjæledyrallergi.
- Antihistaminer: Orale eller aktuelle antihistaminer kan bidra til å blokkere virkningen av histamin, et kjemikalie som frigjøres under en allergisk respons, som forårsaker betennelse og rødhet. Følg doseringsinstruksjonene på pakken eller som foreskrevet av legen din.
- Dekongestanter: Decongestants kan bidra til å redusere hevelse og tett nese, som ofte følger med allergiske øyne. Bruk aktuelle øyedråper som avsveller eller oralt dekongestanter som anvist av legen din eller apoteket.
- Nesespray: Nesespray som inneholder kortikosteroider kan bidra til å redusere betennelse i nesegangene, noe som også kan lindre allergiske øyesymptomer. Følg instruksjonene på pakken eller som foreskrevet av legen din.
- Unngå å gni øynene: Å gni øynene kan forverre betennelsen og forårsake mer irritasjon. I stedet klapp eller dupp forsiktig på øynene for å lindre kløe.
- Kjølig dusj: Å ta en kjølig dusj kan bidra til å lindre irriterte øyne og lindre overbelastning.
- Sminkefjerner: Bruk skånsom, hypoallergen makeupfjerner for å unngå ytterligere irritasjon rundt øynene.
- Rengjøring av øyelokk: Rengjør øyelokkene forsiktig med en bomullspute fuktet med varmt vann eller et mildt, hypoallergenisk rengjøringsmiddel for å fjerne allergener og rusk.
- Konsulter en øyelege: Hvis allergiøyne dine er alvorlige eller ikke blir bedre med egenomsorgstiltak, kontakt en øyelege (øyelege) for riktig diagnose og behandling. De kan foreskrive sterkere medisiner eller foreslå andre passende behandlingsalternativer.