Hvordan vet du om du er allergisk mot meieriprodukter?

Symptomene på en melkeallergi kan variere fra person til person, og kan variere fra mild til alvorlig. Noen av de vanligste symptomene inkluderer:

* Fordøyelsesproblemer, som oppblåsthet, gass, diaré eller forstoppelse

* Hudproblemer, som elveblest, eksem eller akne

* Luftveisproblemer, som astma, hvesing eller tungpustethet

* Neseproblemer, som rennende nese, tetthet eller nysing

* Øyeproblemer, som rennende øyne, rødhet eller hevelse

* Anafylaksi, en alvorlig, livstruende allergisk reaksjon som kan forårsake et plutselig blodtrykksfall, pustevansker og tap av bevissthet

Hvis du tror du kan være allergisk mot meieri, er det viktig å oppsøke lege for diagnose og behandling. Legen din kan anbefale å ta en allergihudtest eller en blodprøve for å bekrefte allergien.

Behandling for melkeallergi

Det finnes ingen kur mot melkeallergi, men det kan håndteres ved å unngå alle meieriprodukter. Dette betyr å lese matetiketter nøye og unngå matvarer som inneholder melk, ost, smør, yoghurt eller andre meieriingredienser.

Hvis du ved et uhell spiser noe som inneholder meieri, kan du oppleve symptomer på en allergisk reaksjon. Hvis symptomene dine er alvorlige, ring 911 eller gå til legevakten umiddelbart. Hvis symptomene dine er milde, kan du behandle dem med reseptfrie antihistaminer, som Benadryl eller Claritin.

Å leve med melkeallergi

Å leve med en melkeallergi kan være utfordrende, men det er mange ressurser tilgjengelig for å hjelpe deg med å håndtere tilstanden din. Det er mange meierifrie matvarer tilgjengelig i butikkene, og du kan også finne oppskrifter på melkefrie måltider på nettet. Det er også støttegrupper og organisasjoner tilgjengelig for å hjelpe deg med å komme i kontakt med andre mennesker som har melkeallergi.