Hvordan få Smartere Med Brain Exercise

De fleste tror din intelligenskvotient er statisk , det du er født med er det du holder . Dette er ikke så , du kan forbedre din I.Q. og gjøre deg smartere med hjerneøvelser. Hjernen gjør nye nervebaner når det er tvunget til å gjøre noe nytt . Eventuelle nye , stimulerende aktivitet vil tvinge hjernen til å fungere bedre og bli smartere . Instruksjoner
en

Bruk din ikke- dominant hånd for hver dag oppgaver . Ifølge Franklin Institute, tvinger denne aktiviteten hjernen din til å lage nye nervebaner .
To

Les , gjør kryssord eller Sudoku og spille Scrabble . Enhver aktivitet som tvinger deg til å tenke vil stimulere hjernen din og øke din IQ nivå. Når du blir god på én type oppgave , prøve en ny.
3

Ta en dusj , kle på seg eller spise med øynene lukket . Dette tvinger hjernen til å vokse for å tilpasse seg.
4

reise til nye steder . Reiser stimulerer hjernen , som gjør sosial aktivitet og samspill med mennesker . Dette kan også tvinge deg til å lære et nytt språk hvis du reiser utenfor landet .
5

Lær å spille et instrument eller ta en klasse for å lære noe nytt . Alt som holder deg læring vil gjøre deg smartere .
6

Bruk bildene dine opp ned . Dette tvinger hjernen din til å jobbe mens du ser på dem .
7

Lær å danse . Lære nye dansetrinn vil gjøre nye nerveforbindelser i hjernen din .