Hvordan få hjelp for Anoreksi

samfunnets vekt på å opprettholde en slank midje har skapt en sykdom med dødelige konsekvenser - anoreksi . Personer med anoreksi , som regel unge tenåringsjenter , frata seg av mat og næringsstoffer , og kan utøve overdrevet for å gå ned i vekt . Det er avgjørende at alle som lider av anoreksi får hjelp så snart som mulig . Les videre for å lære hvordan du kan få hjelp for anoreksi . Instruksjoner
en

Innrøm at du har et problem . Anoreksi er en psykologisk , så vel som en spiseforstyrrelse , så det kan være vanskelig å innrømme at du trenger hjelp . Imidlertid er det viktig å innrømme dette for deg selv før du betro en annen person om det er et familiemedlem , venn eller rådgiver .
To

Forklar situasjonen til noen som du kan betro i. For tenåringer , kan dette være en forelder som kan hjelpe dem i å søke profesjonell hjelp . For voksne derimot, kan dette være en profesjonell rådgiver . Hot linjer er også tilgjengelig for de som ønsker å snakke med noen over telefon eller anonymt.
3

Bestem alvorlighetsgraden av din tilstand . Det finnes ulike grader av sykdommen , og hvilken hjelp du trenger for anoreksi avhenger av hvor langt sykdommen har kommet. En rådgiver eller lege ville være i stand til å bistå med denne vurderingen . Du kan også ta kontakt på Internett for en svært generell evaluering .
4

Få en anbefaling for neste løpet av handlingen . Igjen , vil denne anbefalingen trolig variere avhengig av alvorlighetsgraden av anoreksi . For noen kan det rett og slett være å følge en streng diett på egenhånd . Andre kan trenge å gå inn i psykologisk behandling og /eller klinisk behandling .
5

forplikte deg til det programmet du ender opp med å følge . Dietter og leger er gode verktøy å bruke når du prøver å få hjelp for anoreksi , men du vil ikke bli vellykket hvis du ikke selv virkelig ønsker å bli bedre . Det er viktig for den lidende å erkjenne at utvinningen vil være en vanskelig , men givende prosess .