Kilder til narsissistisk feed kan omfatte:
* Ros og beundring: Narsissister krever konstant ros og beundring fra andre, og de kan bli sinte eller defensive hvis de ikke får den oppmerksomheten de føler de fortjener.
* Gjenkjenning og status: Narsissister oppsøker ofte makt- og innflytelsesposisjoner, da disse kan gi dem den anerkjennelsen og statusen de ønsker seg.
* Spesialbehandling: Narsissister kan forvente spesiell behandling fra andre og bli harme eller sinte hvis de ikke får det.
* Misunnelse og sjalusi: Narsissister kan også hente narsissistisk mat fra andres misunnelse og sjalusi, da dette bekrefter deres følelse av overlegenhet.
Narsissister kan bruke ulike strategier for å skaffe narsissistisk feed, inkludert:
* Skryt og skryt: Narsissister kan skryte av sine prestasjoner eller eiendeler for å imponere andre og få beundring.
* Søker oppmerksomhet: Narsissister kan engasjere seg i oppmerksomhetssøkende atferd, som å avbryte samtaler eller lage en scene, for å få søkelyset på seg selv.
* Å sette ned andre: Narsissister kan sette andre ned eller kritisere dem for å få seg selv til å føle seg overlegne.
* Utnyttelse av andre: Narsissister kan utnytte andre for sin egen personlige vinning, uten hensyn til konsekvensene for den andre personen.
Narsissistisk feed er avgjørende for at narsissister skal opprettholde sin oppblåste følelse av selvbetydning og selvtillit. Uten det kan de bli deprimerte, engstelige eller til og med rasende. Behovet for narsissistisk feed kan imidlertid være en selvdestruktiv syklus, da det fører til relasjoner basert på inautentisitet og manipulasjon, og det til slutt hindrer narsissister fra å utvikle ekte og meningsfulle forbindelser med andre.