Tegn og symptomer på øvelsen induserte astma som vedvarer i dager

Trening indusert astma ( EIA ) er en tilstand der bronkiene ( luftveiene i lungene ) blir betente under fysisk trening , ifølge eMedicineHealth.com . Som i alle former for astma , er EIA preget av angrep hvor luftveiene hovne opp og produserer for mye slim , noe som ytterligere blokker luftstrømmen. Symptomene forsvinner vanligvis i løpet av kort tid etter opphør fysisk aktivitet . Men de kan vare i timer eller dager . Over tid , kan vedvarende øvelsen induserte astma føre til permanent forsnevring av luftveiene og forårsake kronisk obstruktiv lungesykdom . Hoste og tungpustethet

hoste og tungpustethet er vanlige symptomer på øvelsen induserte astma som vanligvis begynner fem til 20 minutter etter begynner å trene, ifølge eMedicineHealth.com . Den tungpustethet ofte er ledsaget av en følelse av å være ute av stand til å puste eller gisper etter luft uten å være i stand til å få igjen pusten , melder Astma Hjelpelinjen . Hyperventilering ( rask pust ) under trening er ofte en trigger for EIA , fordi luften kommer inn i kroppen ikke har tid til å varmes opp til kroppstemperatur før den når lungene . Folk ofte puste gjennom munnen mens du trener , noe som også påvirker luft når lungene fordi det ikke er riktig fuktet i nesen . Puste symptomene avtar vanligvis 10 til 15 minutter etter avsluttet trening, ifølge Mayo Clinic , men symptomene kan vare mye lenger .
Fatigue

Feeling tappet for energi raskere enn vanlig eller vedvarende dårlige sportslige prestasjoner kan være et tegn på øvelsen induserte astma , rapporterer Mayo Clinic . Selv føler noen kortpustethet , tretthet og muskelsvakhet er normalt etter tung trening , spesielt hvis du ikke er vant til å trene regelmessig , er langvarig utmattelse ikke typisk . Klinikken anbefaler å søke legehjelp dersom ekstrem tretthet vedvarer eller forverres .
Brystsmerter eller tetthet

Brystsmerter og tetthet er ofte oversett som kroppens vanlig reaksjon å jobbe ut . Imidlertid , i henhold til de Mayo Clinic, disse symptomene bør ikke ignoreres fordi de kan indikere treningsinduserte astma og andre alvorlige medisinske tilstander. Brystsmerter eller tetthet kan begynne i løpet av eller etter trening, og kan føles som en knusende eller klemme følelse rundt hjertet eller lungene , ifølge eMedicineHealth.com . Under en EIA angrep, bronkiene constrict ( en prosess som kalles en bronkospasme ) , som kan forårsake ubehag i brystet og smerter .