Et hematom kan forebygges hvis?

Her er noen tips for å redusere risikoen for hematom:

- Unngå aktiviteter som setter deg i fare for skade, for eksempel kontaktsport eller høyrisikoarbeid.

- Bruk verneklær og -utstyr når du spiller sport eller gjør farlig arbeid.

- Ta medisiner for å forhindre blodpropp, hvis du er i faresonen for dem.

- Kontroller blodtrykket ditt hvis du har høyt blodtrykk.

- Spis et sunt kosthold og tren regelmessig for å opprettholde en sunn vekt.

- Slutt å røyke, siden røyking kan øke risikoen for blodpropp.

- Vær oppmerksom på sykehistorien din og eventuelle tilstander som kan øke risikoen for hematom, for eksempel blødningsforstyrrelser eller leversykdom.

Hvis du tror du kan ha et hematom, oppsøk lege umiddelbart . Tidlig behandling kan bidra til å minimere risikoen for komplikasjoner.