Hvordan naturlig øke Blodplater

er Lavt antall blodplater kalles trombocytopeni og kan føre til overdreven blødning når skaden oppstår . Blodplater er små celler i blodet ditt som funksjon å ta del i clotting prosessen . Hver blodplater inneholder granuler som forbedrer blodplatenes evne til å feste seg til hverandre , og på overflaten av en skadet blodåre vegg. Et tilstrekkelig antall blodplater hindrer blødning fra et sprukket blodkar . Kan naturligvis øke blodplater for å sikre forebygging av lekkasje av røde blodceller og å minske faren for blødning. Du trenger
Ferske frukter
Grønne bladgrønnsaker
tran eller linfrøolje
Tomater arkiv Bær
Mushroom kapsler
Fersk hvitløk arkiv Vitamin &mineral kapsler på
Vis flere instruksjoner
en

Unngå raffinert sukker , mettet fett , bearbeidet mat og korn og karbonisert ( kullsyre ) drikker . Disse matvarer føre til at blodplatene til å falle .
To

Hold deg unna meieriprodukter, alkohol og mat tilsetningsstoffer i kostholdet ditt .
3

Konsumere mange sunne naturlige matvarer som økologisk mat, frukt og grønnsaker . Dette bidrar til å stimulere den interne mekanismen , noe som øker antall blodplater . Spis mange tomater og bær , som er lastet med vitaminer og mineraler med sterke anti -oksiderende egenskaper som hjelper deg til å øke blodplater . Legg mange grønne bladgrønnsaker til ditt daglige kosthold . De har en tendens til å øke hemoglobinnivået av blod , taklinger den underliggende årsaken til lave nivåer av blodplater .
4

Vask alle rå matvarer grundig for å fjerne eventuelle parasitter eller virus som kan resultere i å senke blodplatetall .
5

styrke ditt immunsystemved hjelp av tran eller linfrø oljer . Disse oljene vil også redusere betennelser , forbedre sirkulasjonen og øke forholdet mellom high-density lipoprotein til low-density lipoprotein nivåer .
6

Ta et supplement kapsel av soppekstrakt ( ikke sopp ) . Se etter en kapsel som har utdrag av shiatake , maritake og annen sopp varianter som bidrar til å balansere ut immunsystemet.
7

Legg rikelig med frisk hvitløk og supplere kostholdet med vitaminer og mineraler som koenzym Q10 , selen , sink , melatonin , vitamin A , B , D og E , omega - 3 , og jerntilskudd. Disse vil forbedre immunitet og evne til å bekjempe sykdommer .