Helse og Sykdom
Ta tilskudd av vitamin K2 for å bidra til å fjerne kalsium i blodårer . En vitamin K2 -mangel kan føre til svikt i kalsium som skal deponeres i bein , som er der den trenger å gå for å sikre sunne , sterke bein . Når det er en mangel på vitamin K2 , vil kalsium innskudd i arteriene , aorta og myke vev , forårsaker utbruddet av aterosklerose .
To
forplikte seg til hjerte-aktiviteter tre ganger i uken for å holde en sunt hjerte og fremme sunt blod flyte . Kardiovaskulær trening sammen med vanlig aerobic trening kan stimulere hjertemuskelcelleneå fjerne kalsium fra indre væske på en raskere hastighet etter et hjerte sammentrekning . Trene utvikler også blodåre elastisitet og endotelfunksjon ved å stoppe produksjonen av skadelige frie radikaler . Hjerte- og styrketrening hjelp opprettholde produksjonen av nitrogenoksid , som er et viktig signalmolekyl som brukes til å beskytte arterier ' indre lag .
3
Snakk med legen din om statiner . Statin narkotika er effektive i å fjerne kalsium oppbygging som de i utgangspunktet redusere dårlig kolesterol , kjent som low - density lipoprotein ( LDL ) . LDL kolesterol er ansvarlig for å bygge plakk i arteriene . Statin narkotika redusere høye kolesterolnivåer og åreforkalkning som er forårsaket av kalsium plakk .
4
Tenk chelation terapi hvis du har et alvorlig tilfelle av aterosklerose . Chelation er en muntlig middel som virker ved å binde kalsium innskudd der buildups oppstår . Symptomene på aterosklerose kan forårsake smertefulle ledd , og chelation kan bidra til å eliminere disse kalkavleiringer , clearing arterielle blokkeringer og slik at ledd og muskler til å føle løsere . Betennelse i vev som tiltrekker oppbygging er også mindre av kroppens naturlige prosesser .
5
Tenk endarterektomigruppen , et kirurgisk inngrep der kalsium mineraler er skrapt fra blodårene , slik at blodet kan sirkulere fritt , hvis du er i faresonen for å utvikle hjertesykdommersom skyldes en overproduksjon av kalsium i blodårer .