Vær på utkikk etter svimmelhet , utmattelse , hjertebank og kortpustethet .
to
merke noen hevelse eller prikking i hender og føtter eller eventuelle bilyder eller brystsmerter , som alle kan signalisere tilstedeværelse av anemi .
3
Hold orden på alle dine uforklarlige ubehag. Ta denne listen med deg når du møter med legen din . En komplett liste over symptomer kan hjelpe henne bekrefte eller utelukke anemi og kan også hjelpe henne diagnostisere andre problemer .
Snakk med legen din
4
Fortell legen din hvilke symptomer du opplever . Hvis du er kvinne i menstruasjonsalder, er du blant de største utsatte gruppen for anemi . Men , alle kan være utsatt for denne tilstanden , og du kan hjelpe legen din diagnostisere anemi hvis du fullt ut kan beskrive symptomene .
5
Be henne om å planlegge en blodprøve for å diagnostisere vitamin mangel anemi for deg på din lokale lab . Det er en rask test , og du kan vanligvis få resultater tilbake innen en uke .
Ta en blodprøve
6
Gå til laboratoriet og har fingeren stukket for blod. Det er relativt smertefri og krever ikke at du å unngå mat på forhånd som noen blodprøver gjør.
7
Diskuter resultatene med legen din . Spør hvordan de røde blodlegemerer - enten det er sterk , borderline eller under akseptable nivåer . Hvis du er blodfattig , diskutere behandlingsalternativer .