Hvordan få testet for anemi

Anemi oppstår når den røde blodprosent i blodet ditt er lavt . Dette kan være alvorlig fordi røde blodcellene transporterer oksygen til organer og kroppsdeler . Over tid , hvis kroppsdeler og organer ikke får nok oksygen , kroppen din vil ikke fungere skikkelig . Symptomer på anemi er tretthet , svakhet , svimmelhet og kalde eller valne fingre og hender . Hvis du tror du er blodfattig , bør du testes . Instruksjoner
en

Kontakt leverandøren hvis du mistenker at du er blodfattig . En enkel blodprøve avgjør om du har blodmangel .
To

Vær forberedt på andre tester . Legen din må finne ut hva som forårsaker blodmangel . Anemi kan være forårsaket av jern mangler , vitamin B - 12 ( folic acid) mangler, sykdommer som påvirker produksjonen av røde blodceller og arvet blodsykdommer, som for eksempel sigdcelleanemi.
3

Oppfølging med behandling planer . Hvis du er blodfattig , behandlinger avhenger av hvilken type anemi du har. Jernmangel og vitamin B- 12 mangel er den vanligste og enkleste å fikse med tillegg av vitaminer og en endring av kostholdet . Hvis du er gravid , jern mangler er svært vanlig, spesielt med flere fødsler .
4

forhindre anemi fra vitamin-og mineralmangler ved å følge et sunt kosthold som inkluderer mat rik på jern og vitamin B -12 . Foods høy i jern inkluderer rødt kjøtt , egg og grønne bladgrønnsaker . Mat høyt på vitamin B - 12 inkluderer befestet hveteprodukter , grønne bladgrønnsaker og fjærfe .