Få en månedlig B - 12 nål for å hjelpe deg å overvinne den anemi . Injeksjoner satte B-12 rett inn i blodet . Du trenger B - 12 skudd for resten av livet ditt . Få bildene dine på samme tid hver måned , og prøv å ikke gå glipp av en sjanse.
To
se på diett . Sjekk om du spiser nok mat som inneholder B - 12 vitaminer .
3
Få nok hvile . Anemi vil gjøre deg veldig trøtt .
4
Gå til legen din regelmessig for å sikre din anemi blir stadig bedre . Pass på at det ikke er noen ytterligere skade på hjerte eller nerver .
5
få blodet testes regelmessig for å sørge for at B - 12 skudd er å løse problemet . Du må kanskje få skuddene oftere hvis kroppen din spyler B - 12 for fort .
6
Fortell legen din dersom du fortsatt føler deg blodfattig , utmattet , prikkinger, hender eller andre symptom av pernisiøs anemi .
7
Finn ut den underliggende årsaken til anemi . Noen ganger pernisiøs anemi er bare en indikator på en annen sykdom .
8
Besøk hematologi nettsteder for å finne ut de siste nyhetene og behandling for pernisiøs anemi . Hold deg informert .